3 étapes pour que votre bébé retrouve le sommeil - et vous aussi.
Dès le 3ème mois de vie, votre bébé commence à élargir ses plages de sommeil, petit à petit, cela devrait vous permettre de reprendre des nuits reposantes. Cependant, des événements peuvent parfois l'empêcher de trouver son rythme de sommeil, et vos nuits restent agitées. Sur la durée, l’épuisement s’installe et le plaisir de vivre vos premiers mois de parents diminue. Vous avez tout testé sans succès ? Vous êtes fatigués et découragés ?
Je vous propose un regard professionnel pour évaluer les causes de ces éveils et vous donner des solutions pour sortir de cette période pénible. Mon accompagnement, pas à pas, vous permettra de retrouver des nuits paisibles.
La méthode
Comprendre les raisons des éveils nocturnes de votre bébé - mettre en oeuvre des mesures pour qu’il puisse dormir la nuit
.01 - l'écoute
Lors d’une première rencontre à domicile, vous allez me parler des événements et étapes que vous avez vécus depuis la naissance de votre enfant. Les informations reçues me permettront de percevoir ce qui déclenche les éveils nocturnes.
.02 - l'accompagnement
Par le biais de conseils précis et progressifs, et grâce à un suivi à domicile et téléphonique, nous allons en douceur rétablir les capacités de sommeil de votre enfant.
.03 - LA SÉRÉNITÉ RETROUVÉE
Energie et plaisir ! Vous profitez avec bonheur du temps passé avec votre enfant. Je reste un temps à disposition téléphonique.
Mes conseils de base sont désormais réunis dans un petit livre disponible à la commande.
A propos de moi
Jocelyne Besson-Dubuis
Infirmière spécialisée mère-enfant (HMP)
Éducatrice sociale
Certifiée en intervention systémique dans le travail social
11 années de pratique comme infirmière petite enfance dans le district d’Echallens
Je suis une mère de 3 enfants, qui a vécu des années d’éveils nocturnes, n’ayant compris que tardivement le besoin de mon premier enfant.
Je suis une infirmière HMP qui a cherché à en savoir toujours plus sur les rythmes de sommeil des bébés, sur les raisons des éveils nocturnes particulières à chaque famille. J’ai ainsi acquis une expérience me permettant d’offrir un appui spécifique aux parents dont le bébé s’éveille encore la nuit, jusqu’à l’âge de 2 ans ½.
Je vous propose un accompagnement qui vous permettra de retrouver un sommeil réparateur et nécessaire pour une belle relation avec votre enfant.
MES Services
TARIFS
Les visites ont une durée d’une heure environ, pour un tarif de 80.- Elles sont soutenues par une réponse téléphonique, incluses dans cet accompagnement.
Il n’y a pas encore de possibilité de remboursement par les assurances maladie.
BILAN A DOMICILE
D’une durée d’environ 1h, cette première rencontre me permet de percevoir vos difficultés et vos ressources. Je vais ainsi pouvoir vous proposer progressivement différentes méthodes pour que votre enfant retrouve le sommeil.
ACCOMPAGNEMENT PAS A PAS
Les conseils pour faire dormir un bébé sont nombreux. Cependant, nous sommes tous différents, aussi les «trucs» non personnalisés ne marchent pas forcément. C’est pourquoi je vous propose du « pas à pas» : différents moyens d'agir sur les rythmes de sommeil, une analyse des réactions de votre bébé jusqu'au résultat souhaité. 4 à 5 visites appuyées par un soutien téléphonique devraient suffire.
DEMANDER UN BILAN
Je me déplace volontiers pour un bilan dans un rayon de 20 km autour de Vevey et dans l’agglomération lausannoise.
Avant de prendre rendez-vous, vous pouvez déjà vous poser les questions suivantes : Votre bébé prend-il du poids régulièrement ? Avez-vous introduit un nouvel aliment ? Avez-vous vécu un changement important dans votre famille (déménagement, deuil…) ?
Vous trouverez des conseils de base dans mon livre pour déjà répondre à ces questions.
Pour un contact, n’oubliez pas de me laisser vos coordonnées !